Activités : Relaxation

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  • Genre : Relaxation

    La méthode Caycedo est la forme authentique de la sophrologie telle qu'elle a été créée en 1960 et développée par le médecin psychiatre Alfonso Caycedo.

     

     

    Du Jeudi 18/09/2025 au 01/07/2026
    2025-09-18 11:38:40
    2026-07-01 13:38:40

  • Genre : Relaxation

    Le Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques fluides.

     

    Du Jeudi 18/09/2025 au 01/07/2026
    2025-09-18 13:35:00
    2026-07-01 15:35:00

  • Genre : Relaxation

    Gym douce de renforcement des muscles profonds alliant travail de la posture, respiration profonde, excercices musculaires fluides et assouplissements.

     

     

     

    Du Jeudi 18/09/2025 au 01/07/2026
    2025-09-18 13:35:00
    2026-07-01 15:35:00

  • Genre : Relaxation

    Le Taï Chi Chuan style Yang est né en Chine il y a plusieurs siècles et est le style le plus pratiqué en Occident.

    Du Vendredi 19/09/2025 au 01/07/2026
    2025-09-19 07:32:00
    2026-07-01 09:32:00

  • Genre : Relaxation

    Les méridiens sont des chemins énergétiques, des canaux et des vaisseaux chargés de faire circuler le flux du Qi. Ils se connectent aux organes, tissus, cellules du corps et ils sont reliés dans un ensemble énergétique.

    Du Vendredi 19/09/2025 au 01/07/2026
    15h30
    2025-09-19 11:51:42
    2026-07-01 13:51:42

  • Genre : Relaxation

    Inventé en 1195 par un médecin généraliste de Bombay, qui s'est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux que les moroses, le yoga du rire améliore notre santé et notre humeur.

     

    NOUVEAU !

     

    Du Samedi 20/09/2025 au 01/07/2026
    2025-09-20 13:35:00
    2026-07-01 15:35:00

  • Genre : Relaxation

    Le Qi Gong (chi kong) traditionnel est une pratique chinoise fondée sur la connaissance profonde de la vitalité. Elle associe mouvements lents, exercices repiratoires et concentration.

     

    Du Lundi 22/09/2025 au 01/07/2026
    2025-09-22 15:28:00
    2026-07-01 17:28:00

  • Genre : Relaxation

    Le terme méditation se réfère souvent à une pratique mentale qui met l'accent sur les pensées, émotions, sensations.

    Du Mardi 23/09/2025 au 01/07/2026
    10h00
    2025-09-23 13:52:57
    2026-07-01 15:52:57

  • Genre : Relaxation

    Le viniyoga est un yoga où l'on est attentif à chaque personne en fonction de son âge et de sa personnalité par ue pratique douce. Il propose des exercices où le corps et le souffle sont concernés afin de concentrer et apaiser l'esprit.

     

     

     

     

     

     

     

    Du Mercredi 24/09/2025 au 01/07/2026
    2025-09-24 12:21:00
    2026-07-01 14:21:00
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Ce projet est cofinancé par le Fonds Social Européen dans le cadre du programme opérationnel national « Emploi et Inclusion » 2014-2020.

 

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