Activités : Relaxation
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Vini Yoga
Genre : RelaxationLe viniyoga est un yoga où l'on est attentif à chaque personne en fonction de son âge et de sa personnalité par ue pratique douce. Il propose des exercices où le corps et le souffle sont concernés afin de concentrer et apaiser l'esprit.
Du Mercredi 11/09/2024 au 01/07/2025 -
Pilates
Genre : RelaxationLe Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques fluides.
Du Mercredi 11/09/2024 au 01/07/2025 -
Yoga & Ayurveda
Genre : RelaxationUn atelier individuel et un accompagnement dans une démarche holistique afin de réduire des déséquilibres qui se manifestent parfois par des maux en apparence bénins et qui vous perturbent au quotidien.
NOUVEAU !
Du Mercredi 11/09/2024 au 01/07/2025 -
Sophrologie Caycedo
Genre : RelaxationLa méthode Caycedo est la forme authentique de la sophrologie telle qu'elle a été créée en 1960 et développée par le médecin psychiatre Alfonso Caycedo.
Du Jeudi 12/09/2024 au 01/07/2025 -
Pilates du matin
Genre : RelaxationGym douce de renforcement des muscles profonds alliant travail de la posture, respiration profonde, excercices musculaires fluides et assouplissements.
NOUVEAU CRENEAU!
Du Jeudi 12/09/2024 au 01/07/2025 -
Taï Chi Yang
Genre : RelaxationLe Taï Chi Chuan style Yang est né en Chine il y a plusieurs siècles et est le style le plus pratiqué en Occident.
Du Vendredi 13/09/2024 au 01/07/2025 -
Exercices énergétiques & Automassages
Genre : RelaxationLes méridiens sont des chemins énergétiques, des canaux et des vaisseaux chargés de faire circuler le flux du Qi. Ils se connectent aux organes, tissus, cellules du corps et ils sont reliés dans un ensemble énergétique.
Du Vendredi 13/09/2024 au 01/07/202515h30 -
Taiji Zhang
Genre : RelaxationLittéralement traduit par "la paume du Taiji" est une forme de Qi Gong dynamique dont la finalité repose sur un enchaînement de 84 mouvements, exécutés dans la détente, le placement corporel juste et le rythme naturel de la respiration.
Du Lundi 16/09/2024 au 01/07/202519h00 -
Tambour chamanique
Genre : RelaxationLes bienfaits sur la créativité, l’ancrage, le passage en état modifié de conscience et le voyage chamanique.
NOUVEAU !
Du Lundi 16/09/2024 au 01/07/202517h00 -
Qi Gong Traditionnel
Genre : RelaxationLe Qi Gong (chi kong) traditionnel est une pratique chinoise fondée sur la connaissance profonde de la vitalité. Elle associe mouvements lents, exercices repiratoires et concentration.
Du Lundi 16/09/2024 au 01/07/2025 -
Yoga du rire
Genre : RelaxationLe Yoga du rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l'humour.
NOUVEAU !
Du Mardi 17/09/2024 au 01/07/2025 -
Méditation Être en mouvements
Genre : RelaxationLe terme méditation se réfère souvent à une pratique mentale qui met l'accent sur les pensées, émotions, sensations.
Du Mardi 17/09/2024 au 01/07/202510h00
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