Exercices énergétiques & Automassages

Les méridiens sont des chemins énergétiques, des canaux et des vaisseaux chargés de faire circuler le flux du Qi. Ils se connectent aux organes, tissus, cellules du corps et ils sont reliés dans un ensemble énergétique.

Les exercices énergétiques ont pour effet de bien faire circuler les méridiens. Les méridiens sont à la base de la pratique des exercices énergétiques. Ce sont des exercices spécifiques d'étirements dans le sens de la circulation de l'énergie dans le corps pour renforcer la santé.

Ils ont une action préventive et favorable sur le fonctionnement de chaque organe afin de ne pas tomber malade ou d'optimiser ses capacités physiques et psychiques.

Vendredi (de 15h30 à 16h30)

Reprise : le vendredi 13 septembre 2024 à 15h30