Pilates

Pilates

Tous les mercredis

Du 12 Septembre 2018 jusqu'au 01 Juillet 2019

Lieu : MJC Calonne Place Calonne, 08200 Sedan, France

Animateur : Christine Petruccelli

Horaire : 18H00

Durée : 1h00

Tarif : 6€ la séance (inscription pour environ 30 séances)

Public : Adultes

Catégories : Relaxation

Le Pilates est efficace et fonctionnel pour chaque mouvement et permet de dégager la force qui est en nous pour accomplir un exercice. Ces principes : respiration, qui est le lien entre le corps et l'esprit, la concentration, le contrôle, la précision et la fluidité pour l'exécution des mouvements. La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur.

Matériel nécessaire : tapis, serviette

Mercredi de 18h00 à 19h00

Reprise : le mercredi 12 septembre 2018 à 18h00

Mini/Maxi : 10/25 personnes

2018-09-12 13:35:00
2019-07-01 15:35:00
logos partenaires mjc calonne
Ce projet est cofinancé par le Fonds Social Européen dans le cadre du programme opérationnel national « Emploi et Inclusion » 2014-2020.

 

MJC Calonne - Place Calonne 08200 SEDAN - Tél. 03 24 27 09 75 - Fax 03 24 26 85 07 - m.j.c.calonne@orange.fr

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