Pilates
Tous les mercredis
Du 12 Septembre 2018 jusqu'au 01 Juillet 2019
Lieu : MJC Calonne
Animateur : Christine Petruccelli
Horaire : 18H00
Durée : 1h00
Tarif : 6€ la séance (inscription pour environ 30 séances)
Public : Adultes
Catégories : Relaxation
Le Pilates est efficace et fonctionnel pour chaque mouvement et permet de dégager la force qui est en nous pour accomplir un exercice. Ces principes : respiration, qui est le lien entre le corps et l'esprit, la concentration, le contrôle, la précision et la fluidité pour l'exécution des mouvements. La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur.
Matériel nécessaire : tapis, serviette
Mercredi de 18h00 à 19h00
Reprise : le mercredi 12 septembre 2018 à 18h00
Mini/Maxi : 10/25 personnes
