Pilates

Pilates

Tous les mercredis et jeudis

Du 29 Septembre 2021 jusqu'au 01 Juillet 2022

Lieu : MJC Calonne Place Calonne, 08200 Sedan, France

Animateur : Christine Petruccelli

Durée : 1h00

Tarif : 6,00 € la séance (inscription pour environ 30 séances)

Public : Adultes

Catégories : Relaxation

Le Pilates est efficace et fonctionnel pour chaque mouvement et permet de dégager la force qui est en nous pour accomplir un exercice. Ces principes : respiration, qui est le lien entre le corps et l'esprit, la concentration, le contrôle, la précision et la fluidité pour l'exécution des mouvements. La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur.

Matériel nécessaire : tapis, serviette a apporter !!!

Mercredi (de 18h15 à 19h15)    créneau complet (liste d'attente)

Reprise : le mercredi 29 septembre 2021 à 18h15


Jeudi (de 17h30 à 18h30) 

Reprise : le jeudi 30 septembre 2021 à 17h30

 

Maxi : 12 personnes

2021-09-29 13:35:00
2022-07-01 15:35:00
logos partenaires mjc calonne
Ce projet est cofinancé par le Fonds Social Européen dans le cadre du programme opérationnel national « Emploi et Inclusion » 2014-2020.

 

MJC Calonne - Place Calonne 08200 SEDAN - Tél. 03 24 27 09 75 - Fax 03 24 26 85 07 - m.j.c.calonne@orange.fr

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