Pilates du matin
Les jeudis
Du 12 Septembre 2024 jusqu'au 01 Juillet 2025
Lieu : MJC Calonne
Animateur : Odile GELU DELATOUR
Durée : 1h00
Tarif : 7,50 € la séance (inscription pour environ 30 séances)
Public : Adultes
Catégories : Relaxation
Gym douce de renforcement des muscles profonds alliant travail de la posture, respiration profonde, excercices musculaires fluides et assouplissements.
Matériel nécessaire: tapis, serviette a apporter !!!
Jeudi (de 10h00 à 11h00)
Reprise : le jeudi 12 septembre 2024 à 10h00
Maxi : 15 personnes
Ce projet est cofinancé par le Fonds Social Européen dans le cadre du programme opérationnel national « Emploi et Inclusion » 2014-2020.
MJC Calonne - Place Calonne 08200 SEDAN - Tél. 03 24 27 09 75 - Fax 03 24 26 85 07 - resas.calonne@gmail.com