Sophrologie Caycedo

La méthode Caycedo est la forme authentique de la sophrologie telle qu'elle a été créée en 1960 et développée par le médecin psychiatre Alfonso Caycedo.

Elle propose un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, qui permet à chacun d'optimiser ses capacités et son efficacité, de renforcer ses attitudes et valeurs positives et de développer sérénité et mieux Être au quotidien.

Débutants

Lundi (de 18h00 à 19h15)

Reprise : le lundi 18 septembre 2023 à 18h00

Faux débutants

Jeudi (de 18h00 à 19h15)

Reprise : le jeudi 14 septembre 2023 à 18h00