Vini Yoga

Le viniyoga est un yoga où l'on est attentif à chaque personne en fonction de son âge et de sa personnalité par ue pratique douce. Il propose des exercices où le corps et le souffle sont concernés afin de concentrer et apaiser l'esprit. Il permet d'avancer vers une meilleure connaissance de soi par le biais d'un plus grand discernement, d'un profond bien-être et d'une vraie paix intérieure.

Cette pratique s'adresse à tous, elle est graduelle. La personne qui pratique avec une grande régularité est, d'une façon générale, dans un très bon état de santé. Elle jouit d'un bon équilibre et possède beaucoup d'énergie jusqu'à un âge avancé.

Mercredi  (de 12h15 à 13h15) / (de 16h00 à 17h15) et (de 18h45 à 20h00)

Reprise : le mercredi 27 septembre 2023 à 12h15, 16h00 et 18h45