Yin yoga

Yin yoga

Tous les Jeudis

Du 12 Septembre 2019 jusqu'au 01 Juillet 2020

Lieu : MJC Calonne Place Calonne, 08200 Sedan, France

Animateur : Camille VION

Horaire : 11h00

Durée : 1 heure

Tarif : 6.00€ la séance (inscription pour environ 30 séances)

Public : Adultes

Catégories : Relaxation

Cette pratique mise sur les étirements pour relaxer le corps en profondeur et y faire circuler l'énergie. Les postures sont tenues assez longuement et sont accompagnées d'une respiration lente et profonde afin d'accéder au calme et à la concentration. Le Yin yoga favorise la respiration des tissus conjonctifs et le relâchement complet des tensions accumulées. Sa pratique est bénéfique tant pour les articulations que pour le lâcher-prise en faisant le vide autour et à l'intérieur de soi.

Jeudi (de 11h00 à 12h00)

Reprise le jeudi 12 septembre 2019 à 11h00

Mini/maxi : 5/20 personnes

2019-09-12 15:52:27
2020-07-01 17:52:27
logos partenaires mjc calonne
Ce projet est cofinancé par le Fonds Social Européen dans le cadre du programme opérationnel national « Emploi et Inclusion » 2014-2020.

 

MJC Calonne - Place Calonne 08200 SEDAN - Tél. 03 24 27 09 75 - Fax 03 24 26 85 07 - m.j.c.calonne@orange.fr

Abdc Informatique - Création de site Internet dans les Ardennes

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. En naviguant sur notre site vous acceptez l'installation et l'utilisation des cookies sur votre ordinateur.