Qi Gong
Le lundi, le mardi et le mercredi
Du 09 Septembre 2019 jusqu'au 01 Juillet 2020
Lieu : MJC Calonne
Animateur : Benoit Kusberg - Ass. Tao Qi Gong
Durée : 1h00
Tarif : 6€ la séance (inscription pour environ 30 séances)
Public : Ados/Adultes
Catégories : Relaxation
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration. Cette gymnastique est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme Qi Gong signifie littéralement : travail du souffle, maîtrise de l'énergie.
Le cours a une durée d'une heure, il faut que les élèves arrivent environ 10 minutes avant pour se changer.
Lundi (de 18h00 à 19h00)
Reprise : le lundi 9 septembre 2019 à 18h00
Mardi (de 12h15 à 13h15)
Reprise : le mardi 10 septembre 2019 à 12h15
Mercredi (de 17h30 à 18h30)
Reprise : le mercredi 11 septembre 2019 à 17h30
Mini/Maxi : 10/20 personnes
