Qi Gong
Le lundi, le mardi et le mercredi
Du 28 Septembre 2020 jusqu'au 01 Juillet 2021
Lieu : MJC Calonne
Animateur : Benoit Kusberg - Ass. Tao Qi Gong
Durée : 1h00
Tarif : 6€ la séance (inscription pour environ 30 séances)
Public : Ados/Adultes
Catégories : Relaxation
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration. Cette gymnastique est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme Qi Gong signifie littéralement : travail du souffle, maîtrise de l'énergie.
Le cours a une durée d'une heure, il faut que les élèves arrivent environ 10 minutes avant pour se changer.
Lundi (de 18h00 à 19h00)
Reprise : le lundi 28 septembre 2020 à 18h00
Mardi (de 12h15 à 13h15) et (de 14h00 à 15h00)
Reprise : le mardi 29 septembre 2020 à 12h15 et 14h00
Mercredi (de 17h30 à 18h30)
Reprise : le mercredi 30 septembre 2020 à 17h30
MJC Calonne - Place Calonne 08200 SEDAN - Tél. 03 24 27 09 75 - Fax 03 24 26 85 07 - m.j.c.calonne@orange.fr