Qi Gong
Les lundis, mardis et mercredis
Du 13 Septembre 2021 jusqu'au 01 Juillet 2022
Lieu : MJC Calonne
Animateur : Benoit Kusberg - Ass. Tao Qi Gong
Durée : 1h00
Tarif : 6€ la séance (inscription pour environ 30 séances)
Public : Adultes
Catégories : Relaxation
Le Qi Gong, chi gong ou Tchi Kong traditionnel est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme Qi Gong signifie littéralement "réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi à l'énergie", ou "maîtrise du souffle"..
Le cours a une durée d'une heure, il faut que les élèves arrivent environ 10 minutes avant pour se changer.
Lundi (de 18h00 à 19h00)
Reprise : le lundi 13 septembre 2021 à 18h00
Mardi (de 12h15 à 13h15) et (de 14h00 à 15h00)
Reprise : le mardi 14 septembre 2021 à 12h15 et 14h00
Mercredi (de 17h30 à 18h30)
Reprise : le mercredi 15 septembre 2021 à 17h30
MJC Calonne - Place Calonne 08200 SEDAN - Tél. 03 24 27 09 75 - Fax 03 24 26 85 07 - m.j.c.calonne@orange.fr