Activités : Danse

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  Fitness

  Genre : Danse

  Renforcement musculaire, cardio, cours simple ou cours de cardio boxe, possibilité de varier durant l'année.

   

  NOUVEAU !

  Du Jeudi 14/09/2023 au 01/07/2024

  17h15

  En savoir +
  2023-09-14 09:38:55
  2024-07-01 11:38:55
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  Urban Run

  Genre : Danse

  Course à pied modérée incluant des exercices de fitness avec le mobilier urbain. Arrêt tous les 1.5km-2km pour effectuer les exercices (70% course, 30% exercices). Débutant en course à pied ou non, accessible à tous.

   

  NOUVEAU !

  Du Samedi 16/09/2023 au 01/07/2024

  En savoir +
  2023-09-16 09:44:42
  2024-07-01 11:44:42
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  Zumba

  Genre : Danse

  La zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre, flexibilité.

   

  Du Samedi 16/09/2023 au 01/07/2024

  9h30

  En savoir +
  2023-09-16 18:15:00
  2024-07-01 12:30:00
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  Break - Hip hop

  Genre : Danse

  Apprentissage des bases, perfectionnement des acquis, mise en application dans une chorégraphie en fin de saison.

   

   

  Du Mardi 19/09/2023 au 01/07/2024

  En savoir +
  2023-09-19 09:24:37
  2024-07-01 11:24:37