Yoga Enfants

Atelier yoga sous forme de parcours entre postures, exercices de respiration, de concentration, d'équilibre et de libération des émotions. Les postures sont choisies en fonction du thème abordé : renforcement, ancrage, lâcher-prise, confiance et estime de soi. L'enfant, plus serein, apprend à être à l'écoute de son corps. Il s'accepte mieux tel qu'il est, là où il est. On apprend à faire attention au copain et à trouver le juste équilibre en travaillant les postures à deux ou à plusieurs.

       Vendredi (de 18h00 à 18h45)

Reprise : le vendredi 16 septembre 2022 à 18h00

 Mini/maxi : 6/8 personnes