Sophrologie - Confirmés

Sophrologie - Confirmés

Tous les mercredis

Du 30 Septembre 2020 jusqu'au 01 Juillet 2021

Lieu : MJC Calonne Place Calonne, 08200 Sedan, France

Animateur : Virginie ANTOINE

Horaire : 18h00

Durée : 1H00

Tarif : 7 € la séance - Inscription pour environ 30 séances

Public : Adultes

Catégories : Relaxation

Un temps pour soi grâce à la Sophrologie. Technique de relaxation psychocorporelle qui permet de retrouver un état de bien être au quotidien et de développer son potentiel...

Accessible à tous, cette pratique est non tactile et alterne temps d'exercices (axés sur la respiration, contraction-relâchement musculaire et la visualisation positive) et de verbalisation des ressentis.

Mercredi (de 18h00 à 19h00)

Réunion d'information le mercredi 30 septembre 2020 à 18h00

Maxi : 8 personnes

2020-09-30 14:06:07
2021-07-01 16:06:07
logos partenaires mjc calonne
Ce projet est cofinancé par le Fonds Social Européen dans le cadre du programme opérationnel national « Emploi et Inclusion » 2014-2020.

 

MJC Calonne - Place Calonne 08200 SEDAN - Tél. 03 24 27 09 75 - Fax 03 24 26 85 07 - m.j.c.calonne@orange.fr

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