Tous les Mercredis
Du 30 Septembre 2020 jusqu'au 01 Juillet 2021
Lieu : MJC Calonne
Animateur : Véronique DEMAY
Horaire : 18H45
Durée : 1H15
Tarif : 6€ la séance (inscription pour environ 28 séances)
Public : Adultes
Catégories : Relaxation
Le yoga, par le moyen de postures et de respirations, pratiqué dans un état de détente et de concentration, harmonise le corps et l'esprit. Il est une réponse au stress et une quête de l'équilibre physique-psychique que l'on mène à tout âge. Le yoga est une discipline qui, sans esprit de compétition, pas même avec soi-même, apporte à l'individu une autonomie plus grande. C'est plus qu'une technique, c'est un mode de vie qui amène l'homme à plus de paix et de sérénité. Il convient à tous puisque chacun progresse à son rythme.
Mercredi (de 18h45 à 20h00)
Reprise : le mercredi 30 septembre 2020 à 18h45
MJC Calonne - Place Calonne 08200 SEDAN - Tél. 03 24 27 09 75 - Fax 03 24 26 85 07 - m.j.c.calonne@orange.fr